A Natiris com a chegada do verão deixa alguns conselhos para que tenha mais saúde.
• Reduza ao máximo as actividades exteriores entre as 12h e as 16h
• Use chapéu, camisa ou t-shirt de cor escura e óculos quando estiver ao sol.
• Exponha-se gradualmente ao sol, pois a pele necessita de tempo para se adaptar
• Uma t-shirt molhada no corpo pode deixar passar os raios ultra-violeta
• 30 minutos antes de ir para a praia ou piscina aplique um creme protector com um factor de protecção igual ou superior a 30. Renove as aplicações de 2 em 2 horas e após o banho, mesmo que o protector seja à prova de água
• Mantenha os bebés longe do sol e ensine a protecção solar às crianças desde muito cedo.
• Evite queimaduras solares e escaldões
• Pessoas ruivas, loiras, com sardas e muitos sinais, devem proteger-se com maior rigor
• Consumir frutas, legumes e beber muita água é importante para a protecção da pele e equilíbrio orgânico
• Proteja a pele, os lábios e os olhos do excesso de sol de toda a família
• Reduza ao máximo as actividades exteriores entre as 12h e as 16h
• Use chapéu, camisa ou t-shirt de cor escura e óculos quando estiver ao sol.
• Exponha-se gradualmente ao sol, pois a pele necessita de tempo para se adaptar
• Uma t-shirt molhada no corpo pode deixar passar os raios ultra-violeta
• 30 minutos antes de ir para a praia ou piscina aplique um creme protector com um factor de protecção igual ou superior a 30. Renove as aplicações de 2 em 2 horas e após o banho, mesmo que o protector seja à prova de água
• Mantenha os bebés longe do sol e ensine a protecção solar às crianças desde muito cedo.
• Evite queimaduras solares e escaldões
• Pessoas ruivas, loiras, com sardas e muitos sinais, devem proteger-se com maior rigor
• Consumir frutas, legumes e beber muita água é importante para a protecção da pele e equilíbrio orgânico
• Proteja a pele, os lábios e os olhos do excesso de sol de toda a família
