O que é Molkosan Vitality

As riquezas da Natureza

Alfred Vogel tinha consciência da importância das forças da natureza para os seres humanos.  Considerava que a alimentação completa era a primeira condição para atingir a saúde e o bem-estar.  Apoiada por numerosas descobertas recolhidas durante mais de 70 anos de experiência, esta constatação forma a base da abordagem terapêutica holística de Alfred Vogel.  Os factores principais reencontram-se hoje nos diversos produtos.

“Todos os tesouros dos quais temos necessidade para proteger e conservar a nossa saúde são-nos dados pela natureza.”
A. Vogel, Pioneiro da Naturopatia desde 1923

O que é Molkosan Vitality ?

Molkosan Vitality é composto por soro de leite fermentado com ácido láctico dextrógiro, uma substância fisiologicamente preciosa,  e fibras alimentares (dextrina de milho) adicionadas. Contém também extracto de chá verde e aroma de laranja, conferindo a Molkosan Vitality um agradável e refrescante sabor.

Pequeno Guia sobre Plantas

Anis Pimpinella anisum L. Acidez estomacal, Afecções renais, Asma, Bronquite, Catarro, Cólicas infantis, Cólicas intestinais, Diarreia, Dispepsia, Enxaquecas de origem digestiva, Excitação nervosa, Gases intestinais, Icterícia, Insónia, Insuficiência hepática, Palpitações, Regulariza as funções menstruais

Arnica Arnica montana L. Aterosclerose, Edemas, Fadiga, Hipertensão, Stress físico e mental

Alteia Althea officinalis Aftas, Calmante, Catarro, Cistite, Diarreia, Obstipação, Reparador de sono, Rouquidão, Tosse

Artemísia Artemisia vulgaris L. Afecções gástricas, Anemia, Ansiedade, Artrite, Astenia, Cefaleias, Cólicas intestinais, Diarreia, Dispepsia, Enterites, Enxaqueca, Flatulência, Insónia, Problemas menstruais, Reumático

Amieiro Negro Frangula alnus Mil. Obesidade, Obstipação, Osteoporose, Vesicula biliar

Aroeira Pistacia lentiscus L. Catarro, Diarreia, Gengivite, Reumatismo

Alfazema Lavandula spica L. Afecções hepáticas, Cãibras, Calmante, Catarro, Cefaleias, Enxaquecas, Gota, Nervosismo, Regulador menstrual, Reumatismo, Stress, Tosse

Alecrim Rosmarinus officinalis Afecções hepáticas, Afecções das vias respiratórias, Aftas, Asma, Azia, Cansaço fisico e mental, Cefaleia de origem digestiva, Cistite, Convulsões, Debilidade cardíaca, Depressão, Dispepsia, Dores musculares, Dores reumáticas, Falta de apetite, Gases intestinais, Hepatite

Arruda Ruta chalepensis Dor de dentes, Hemorróidas, Perturbações menstruais, Varizes

Alcachofra Cynara scolymus L. Ácido úrico, Afecções hepato biliares, Afecções pulmonares, Anemia, Arteriosclerose, Asma, Cálculos na bexiga e renais, Celulite, Diabetes, Diarreia, Dispepsia, Febre, Gota, Hepatite, Hipercolesterolemia, Hipertensão, Hipertiróidismo, Icterícia, Obesidade, Tosse.

Abacateiro Persea gratissima Ácido úrico, Activa a secreção biliar, Dispepsia, Gases intestinais, Gota, Hepatite, Hipertensão, Infecções renais, Regulariza o fluxo menstrual, Retenção de líquidos, Stress

Alcaçúz Glycyrrhiza glabra L. Afecções biliares, Bronquite, Catarro, Conjuntivite, Constipações, Desequilíbrios hormonais, Dores de garganta, Obstipação, Rins, Tosse, Toxinas, Úlceras pépticas, Vesícula, Vómitos

Alfavaca de Cobra Parietaria officinalis Afecções das vias urinárias, Aftas na boca, Constipações, Enxaquecas, Espasmos gástricos, Fadiga mental e intelectual, Falta de apetite, Gases intestinais, Má digestão, Tensão nervosa, Tosse, Vómitos

Bardana Arctium lappa L Ácido úrico, Acne, Alopécia, Artrite, Bronquite, Cálculos na bexiga, Cálcuilos biliares, Cirrose, Gastrite, Gota, Hepatite viral, Hipercolesterolemia, Inflamação da bexiga, Prisão de ventre

Bétula Betula alba L. Ácido úrico, Afecções cutâneas, Cálculos renais, Calvíce, Caspa, Celulíte, Cistíte, Edemas, Emagrecimento, Febre, Gota, Hipercolesterolemia, Insónia

Boldo Peumus boldus Cálculos biliares, Desintoxicante hepático, Dispepsia, Insónias, Infecções gástricas, Infecções hepáticas, Ressaca alcoólica, Ureia

Bolsa de Pastor Capsella bursa pastoris L. Estimulante do leite materno, Diarreia, Hemorragias uterinas, Menstruações abundantes

Cajueiro Anacardium occidentale L. Afrodisíaco, Diurético, Catarro, Desintoxicante sanguíneo, Diabetes, Fraqueza em geral, Hipertensão, Tosse

Calêndula Calendula officinalis L. Afecções nervosas, Cólicas menstruais, Espasmos gástricos, Espasmos intestinais, Faringite e laringite, Gripe, Icterícia, Pólipos, Reumático, Sinusite, Úlceras estomacais

Camomila Matricaria chamomilla L. Ansiedade, Azia, Cefaleias, Ciática, Cólicas de bebes, Cólicas intestinais, Diarreia, Dispepsia, Flatulência, Gastrite, Insónia, Inflamação do aparelho genito urinário, Menstruação dolorosa, Náuseas, Vómitos

Carqueja Pterospartum tridentatum Afecções hepáticas, Bronquite, Cálculos biliares, Digestivo, Gripes, Pneumonia

Cáscara Sagrada Rhamnus purshiana Facilita o funcionamento da vesícula e a digestão, Prisão de ventre crónica

Cavalinha Equisetun arvensis L. Edemas, Hipertensão, Infecções do aparelho urinário, Osteoporose, Retenção de líquidos, Reumático, Úlceras varicosas, Unhas frágeis

Centelha Asiática Centella asiatica Celulite, Estimulante metabólico, Melhora a elasticidade cutânea, reduzindo a tendência á esclerose e facilitando a reabsorção dos nódulos adiposos, Úlceras varicosas, Varizes

Cereja Prunus avium L. Diarreia, Disenteria, Excesso de apetite, Gota, Inflamações urinárias, Retenção de líquidos

Chá de Java Orthosiphon stamineus Depurativo, Emagrecimento, Energético, Hipercolesterolemia, Retenção de líquidos

Chá Vermelho Camellia sinensis Antioxidante, Corta o apetite, Emagrecimento, Hipercolesterolemia

Dente de leão Taraxacum officinalis Afecções hepáticas, Anemia, Cirrose inicial, Dispepsia (associada a nervosismo)

Erva S. Roberto Geranium robertianum L. Aftas, Cálculos urinários e renais, Diabetes, Diarreia, Inflamações, Úlceras estomacais e dudodenais

Equinácea Echinacea purpúrea Estimulante do sistema imunitário, Constipações, Gripes, Infecções virais

Erva Cidreira Melissa officinalis Calmante, Doenças nervosas como a melancolia, Enxaquecas, Insónias, Tensão nervosa

Erva Doce Pimpinella anisum L. (Anis) Acidez estomacal, Afecções renais, Bronquite, Catarro, Cólicas infantis, Cólicas intestinais, Diarreia, Dispepsia, Enxaquecas de origem digestiva, Excitação nervosa, Gases intestinais, Insónia, Insuficiência hepática, Palpitações, Regulariza as funções menstruais

Erva Príncipe Cymbopogon citratus Afecções fígado e vesícula, Afecções nervosas, Cólicas intestinais, Cólicas menstruais, Depressão, Dispepsia, Retenção de líquidos,

Espinheiro Alvar Crateagus oxycantha Ansiedade, Dor torácica, Espasmos, Fadiga, Hipertensão, Insónias, Stress, Taquicardia

Estragão Artemisia dracunculus L. Dispepsia, Flatulência, Náuseas

Estrela do Egipto Coreopsis tinctoria Diabetes

Eucalipto Eucalyptus sp. Bronquite, Catarro, Febre, Gripe, Sinusite

Fel da terra Centaurium erythraea L. Aerofagia, Afecções gastrointestinais, Cólicas, Diabetes, Dispepsia, Febre, Icterícia, Úlceras

Freixo Fraxinus excelsior L Artrite, Edemas, Gota, Hipercolesterolemia, Obstipação, Reumático, Retenção de líquidos

Funcho Foeniculum vulgare Afecções renais, Azia, Bronquite, Cólicas de recém nascidos, Diarreia, Dispepsia, Dores musculares, Dores reumáticas, Facilita a circulação, Gases intestinais, Problemas urinários, Tosse, Vómitos

Ginkgo Biloba Ginkgo biloba Anti envelhecimento, Cansaço das pernas, Cefaleias, Dificuldade de concentração, Distúrbios circulatórios, Isquémia cerebral, Micro varizes, Perda de memória, Úlceras varicosas, Vertigens, Zumbidos nos ouvidos

Groselheira Ribes sps. Anginas, Antioxidante, Eliminação de toxinas, Estomatite, Retenção de líquidos, Úlceras, Vaginte

Harpago Harpagophytum procumben Ácido úrico, Afecções hepáticas, Artrite reumatóide, Dispepsia, Gota, Hipercolesterolemia, Reumático Também denominado Unha do Diabo

Hipericão Hypericum perforatum Agitação do sono, Ansiedade, Astenia, Depressões ligeiras, Insónias, Variações de humor Também denominado Hipericão Kneip ou Erva de São João

Hipericão do Gerês Hypericum androsaemum L. Afecções hepáticas, Cólicas renais, Hipotensão, Menstruação irregular

Hortelã pimenta Mentha piperita Afecções hepáticas, Asma, Bronquite, Dores abdominais, Dor de garganta, Enxaquecas, Espasmos gastrointestinais, Fadiga generalizada, Flatulência, Gripe, Palpitações, Sinusite, Tosse

Jasmim Jasminum officinale Agitação nervosa, Auxilia a digestão, Depressão, Relaxante

Laranjeira Citrus sinensis L. Calmante, Espasmos nervosos, Indigestão, Palpitações, Vómitos

Mate Ilex paraguensis Estimulante

Malva Malva silvestre Afecções da boca e garganta, Asma, Bronquite, Efisema pulmonar, Colite, Irritação dos olhos, Furúnculos, Hemorróidas, Obstipação, Tosse

Milefólio Achillea millefolium Acne, Cólicas menstruais, Desintoxica o sangue, Diarreia, Falta de apetite, Flatulência, Hemorróidas, Melhora a circulação,

Manjericão Ocimum basilicum L. Afecções gástricas, Afecções intestinais, Afecções das vias respiratórias, Aftas, Amigdalites, Areia nos rins, Artrite, Bronquite, Cistite, Cólica renal, Contracções musculares, Diarreia, Dispepsia, Enxaquecas, Falta de apetite, Febre, Gases intestinais, Gripe, Insónias, Reumático, Tosse, Úlcera

Morangueiro Fragaria vesca L. Feridas e ulcerações da pele, Gases intestinais

Milho Zea mays Ácido úrico, Cálculos renais, Cálculos na bexiga, Cistite, Distúrbios cardíacos, Edemas, Febre, Gota, Hipertensão, Inchaço das pernas na gravidez, Nefríte, Retenção de líquidos, Reumático

Marmeleiro Cydonia oblonga Mill. Cólicas, Diarreia, Edema traumático, Fissuras na pele, Inflamação da garganta, Nevralgia facial

Nogueira Juglans regia L. Anemia, Artrite, Desintoxicante sanguíneo, Diabetes, Diarreia, Gota, Halitose, Hemorróidas, Icterícia

Oliveira Olea europaea L. Asma, Constipações, Gastrite, Gota, Hipertensão, Pedras renais, Toxinas no sangue, Reumático, Vermes intestinais

Perpétua Roxa Gomphrena globosa L. Afecções do aparelho respiratório, Bronquite, Tosse

Passiflora Passiflora incarnata L. Ansiedade, Asma, Cefaleias de origem nervosa, Cólicas, Espasmos, Insónias, Nevralgias, Perturbações nervosas da menopausa, Taquicardia nervosa

Poejo Mentha pulegium L. Acidez e ardor no estômago, Asma, Constipações, Diarreia, Digestão, Enjoos, Expectoração, Gripes, Tosse

Pervinca Vinca minor L. Ansiedade, Cefaleias, Dermatite, Diabetes, Diarreia, Dor de garganta, Eczema, Feridas, Hemorragias internas e nasais, Hemorróidas, Memória, Vertigens, Zumbido nos ouvidos

Pinheiroenovos Pinus pínea L. Constipações, Tosse

Rosa Canina Rosa canina L. Constipações, Diarreia, Prevenção de estrias, Queimaduras, Regeneração da pele

Quebra Pedra Phyllanthus urinaria L. Ácido úrico, Cálculos renais, Cistite, Diurético, Edemas

Rosmaninho Lavandula stoechas L. Asma, Bronquite, Espasmos nervosos

Sabugueiro Sambucus nigra L. Ácido úrico, Afecções renais, Artrite, Asma, Cistite, Dermatíte, Febre, Gota, Gripes e constipações, Hemorróidas, Intoxicação hepática, Nefrite, Nevralgias, Obesidade, Reumático, Tosse

Sargacinha Lithodora diffusa L. Constipações, Gripes, Tosse

Salsaparrilha Smilax sps. Ácido úrico, Activa a circulação, Afecções da pele, Artrite, Cistite, Depurativa, Diurética, Ureia

Sabal serrulata Serenoa repens Hiperplasia Benigna da Próstata, Jacto urinário curto, Jacto urinário interrompido

Tilia Tilia europaea Asma, Bronquite, Catarro Enxaquecas, Excitação nervosa, Gripe, Insónias

Salva Brava Teucrium scorodonia L. Caspa, Depressão, Esgotamento nervoso, Fraqueza geral, Menopausa

Sene Cassia angustifolia L. Obstipação (purgante)

Urtiga Branca Lamium álbum L. Anti hemorrágica – hemorragia de diversas origens

Tomilho Thymus vulgaris L. Alopécia, Amigdalite, Asma, Azia, Catarro, Dispepsia, Falta de apetite, Flatulência, Gripe, Halitose, Laringite, Lombrigas, Nervosismo, Reumático, Tosse

Urtiga VulgarUrtiga dioica L. Ciática, Diarreia, Purificador do sangue, Reumatismo

Urze Calluna vulgaris L. Diurética, Infecções urinárias, Inflamação da próstata, Uretrite

Uva Ursina Arctostaphylos uva ursi L. Cálculos renais, Diurético, Edemas, Inflamações renais crónicas, Próstata e uretra

Valeriana Valeriana officinalis L. Afecções nervosas, Angústia, Ansiedade, Asma, Cefaleias, Cólicas abdominais, Convulsões, Debilidade cardíaca, Depressão, Insónias, Neurose, Palpitações, Stress

Algas

ALIMENTO	CARACTERÍSTICAS	CONFECÇÃO	TEMPO DE COZEDURA	UTILIZAÇÃO
Ágar-ágar	É vendida em fios ou em pó e não tem sabor, pelo que é muitas vezes utilizada como gelatina pelos vegetarianos.	Deve demolhar-se poucos minutos e cozinhar-se até que a alga se dissolva.	É utilizada sobretudo para engrossar alimentos.	Alcalinizante do sangue, Hipercolesterolemia, Excesso de peso, Inibidora do apetite, Laxativa Proteica, Diurética e Desintoxicante.
Aramé	São semelhantes a cabelos, com fios finos e pretos de sabor suave.	Deve demolhar-se cerca de 15 minutos e cozinhar durante 30 minutos.	Podem ser cozinhadas a vapor, salteadas ou comidas como saladas.	Auxilia a digestão, Problemas nos órgãos sexuais femininos e masculinos.
Hiziki	De textura semelhante à aramé, mas mais espessa e com um sabor a mar muito mais forte.	Deve colocar-se de molho 10 minutos antes de usar, pois aumenta cinco vezes de volume quando hidratada.		Hipercolesterolemia, diabetes e perda de peso. É regeneradora da flora intestinal, refrescante do organismo, diurética, desintoxicante e ajuda a dissolver tumores.
Kombu	O seu formato lembra uma fita larga.	Devem ser demolhadas e demoram 30 a 45 minutos ou mais tempo a cozinhar.	Para cozinhar com leguminosas (torna as leguminosas muito mais macias e digeríveis, evitando a formação de gases intestinais).	Anemia, Artrite, Coágulos do sangue, Diabetes, Emagrecimento, Flatulência, Gota, Hipertensão, Inchaço dos gânglios linfáticos, vias respiratórias, Próstata.
Nori	Cor entre o verde vivo e o roxo. As tiras secas de Nori são utilizadas como invólucro do famoso prato japonês, o sushi.		Pode comê-la directamente (tem um sabor agradável a peixe) ou parti-la aos pedaços e salpicar sobre a sopa, vegetais ou feijões.	Ajuda na digestão principalmente de fritos, Bócio, Edemas, Hipertensão, Previne o cancro e Quistos sebáceos.
Wakame	De sabor suave e adocicado e com folhas verdes escuras e encaracoladas. O seu veio central é rijo e deve ser retirado depois de amolecido em água fria, uma vez que não amolece com a cozedura.	Deve demolhá-las durante cerca de 20 minutos e o tempo de confecção é de 15 a 20 minutos.	Pode ser fervida 10 a 15 minutos e utilizada em sopas, ou cortada em bocadinhos e ser servida como salada.	Ajuda na saúde dos cabelos e da pele, Asma, Bronquite, Purifica o sangue da mulher que amamenta. Diurética e Neutraliza as toxinas do sangue.

AÇUCAR E PRODUTOS AÇUCARADOS

ALIMENTO	CARACTERÍSTICAS	UTILIZAÇÃO
Açúcar de cana integral	Este tipo de açúcar não passa pelo processo de refinação, sendo por isso rico em cálcio, ferro, potássio e diversas vitaminas que não são encontradas no açúcar refinado.	O açúcar mascavado não é aconselhável para diabéticos.
Frutose cristalizada	Açúcar encontrado na natureza. Extraído de fruta e de mel. É menos prejudicial à saúde. Aconselhada para regimes dietéticos uma vez que a frutose adoça mais os alimentos.	Utilizado também por diabéticos.
Barra de cereais Ex: Hipocalóricas	Ricas em fibras que contribuem para o bom funcionamento do intestino e criam também uma sensação de saciedade.	Duas barras por dia, em substituição de duas refeições (pequeno-almoço e lanche), é o ideal para manter a silhueta saudavelmente

A Toranja

A Toranja é um fruto muito rico em Vitamina C e em glúcidos redutores (açúcares directamente assimiláveis). Possui propriedades semelhantes às de todos os citrinos (laranjas, tangerinas, limões), embora seja mais sumarento e menos ácido que o limão e, tal como estes, é um fruto das estações frias, Outono / Inverno. A sua produção em Portugal é reduzida, encontrando-se alguma apenas na região do Algarve, sendo a grande maioria proveniente de importação o que faz com que se encontre à venda durante quase todo o ano.

Ácidos gordos, serão importantes?

Todas as funções do corpo humano incluindo o bater do coração, estão dependentes da presença de quantidades correctas, nas membranas celulares, de ácidos gordos.

Existem gorduras que são consideradas boas e outras que são consideradas más, para a saúde. Sabemos que as gorduras quando ingeridas em excesso podem contribuir para a obesidade.

No entanto, ingerir através da dieta, pouca quantidade de gordura e em particular ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa quando se é muito novo, pode contribuir para alguns problemas como o desenvolvimento não normal das funções a nível cerebral.

O que são ácidos gordos essenciais?

Existem duas famílias de ácidos gordos essenciais, os ómega-6 e os ómega-3 que devem ser constituintes essenciais de uma dieta saudável porque não é possível serem produzidos pelo nosso corpo:

·        O ácido linoleico é um ácido gordo que pertence à família dos ómega-6 e existe nos óleos vegetais, como os óleos de milho, girassol, palma, borragem e soja.

·        O ácido alfa-linolénico é um ácido gordo que pertence à família dos ómega-3 e existe nos vegetais de folhas verdes e alguns óleos vegetais (linhaça, canola e soja) enquanto que os polinsaturados de cadeias longas são encontrados predominantemente nos peixes gordos e óleos de peixes.

Estes ácidos gordos essenciais são transformados por enzimas do corpo em ácidos gordos polinsaturados de cadeias longas, sendo os quatro necessários mais importantes:

·        Ácido gama linolénico (GLA) – um nutriente ómega-6 muito importante necessário para muitas funções corporais tais como manutenção do equilíbrio hormonal e manter a estrutura saudável da pele. Pode ser cindido em Ácido araquidónico.

·        Ácido docosahexanóico (DHA) – um nutriente ómega-3 muito importante necessário para as estruturas das células nervosas e necessário em particular para a saúde dos olhos e cérebro.

·        Ácido eicosapentanóico (EPA) – um nutriente ómega-3 importante que ajuda a manter saudáveis o coração, a circulação e as articulações.

Porque é que a dieta não fornece quantidade suficiente de GLA, DHA, e EPA?

Infelizmente a conversão dos ácidos gordos essenciais no corpo humano em ácidos gordos polinsaturados de cadeias longas é feita através de um processo ineficiente, particularmente nas idades mais jovens e nos mais velhos, também durante situações de stresse e de doença. Contudo, o principal factor que contribui para deficiência de ácidos gordos polinsaturados de cadeias longas é o estilo de vida moderno e a dieta:

• Elevado consumo de álcool, cafeína, gorduras saturadas, açúcares, nicotina e colesterol em excesso podem afectar a eficiência das enzimas e consequentemente inibir a produção de ácidos gordos polinsaturados no corpo.
• Um aumento de ingestão de óleo vegetal resulta no excesso de ómega-6 na dieta.
• Um aumento do vegetarianismo resulta num excesso de ácidos gordos ómega-6, enquanto a dieta vegetariana restrita não fornece DHA ou EPA. Alimentos processados com gorduras hidrogenadas aumentam o consumo de ácidos gordos trans.
• Baixo consumo de peixe conduz a baixa ingestão de ácidos gordos polinsaturados DHA e EPA.
• Peixes de viveiros e carne de animais criados com rações à base de cereais e não vegetais verdes contêm menos ácidos gordos polinsaturados de cadeias longas ómega-3 que os outros criados em condições distintas.
• Ao longo dos anos, a composição do leite materno tem vindo a mudar e contém menos DHA e mais ácidos gordos ómega-6.

A importância dos ómega-6 e dos ómega-3

A diminuição da conversão dos ácidos gordos essenciais implica que os seus derivados ácidos gordos polinsaturados DLA, EPA e DHA necessitem ser fornecidos pré-formados na dieta, e o óleo de borragem é uma excelente fonte de GLA. Óleos de peixe como atum, carapau e salmão são fontes ricas de EPA e DHA.

Déficit de Atenção

Déficit de Atenção e Hiperactividade

Dislexia

Dispraxia

Os Transtornos de Déficit de Atenção, Déficit de Atenção e Hiperactividade, Dispraxia e Dislexia têm uma particular prevalência nas sociedades ocidentais. São os transtornos mais importantes relacionados com a aprendizagem que podem influenciar negativamente a progressão de muitas crianças na escola e também ao longo da sua vida. Estima-se que entre 3 a 5% de crianças em idade escolar tenham o Transtorno de Atenção e Hiperactividade e cerca de 20% sofram de dislexia.

As crianças com o Transtorno de Atenção e Hiperactividade são consideradas por muita gente como “hiperactivas”. Elas são excessivamente impulsivas, distraem-se com facilidade, nunca descansam, esquecem-se com facilidade e têm dificuldade em organizar e focar a sua atenção. As crianças com o Transtorno de Atenção apresentam um comportamento idêntico porque também apresentam dificuldades de concentração e de focarem a atenção mas têm períodos de descanso, ao contrário das “hiperactivas”.

Os disléxicos têm dificuldade em ler e escrever apesar de terem capacidade intelectual. Eles por vezes vêm e escrevem as palavras e as letras por ordem inversa e têm dificuldade em distinguir semelhanças e diferenças entre palavras.

Os dispráxicos parecem ser desajeitados e descoordenados. Têm dificuldade em planear e executarem movimentos motores coordenados em actos como apanhar uma bola.

Alguns indivíduos podem apresentar mais de um transtorno ao mesmo tempo. Os transtornos têm tendência para acontecer em famílias, assim nas famílias podem ter uma criança com dislexia, outra com o transtorno de déficit de atenção e hiperactividade, e outra com dispraxia. Isto sugere que podem existe bases biológicas para todos estes transtornos.

Estudos demonstram que crianças com estes vários transtornos, dislexia e dispraxia tendem a ter baixos níveis de dois ácidos gordos chave, o DHA. Evidências sugerem que esta deficiência é provocada pela incapacidade de conversão os ácidos gordos essenciais da dieta em ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa. Estes ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa são mais abundantes nos olhos e no cérebro e são necessário para o seu normal funcionamento. Uma dieta completa do ponto de vista nutricional inclui DHA, EPA e GLA que é uma pedra de construção de AA, que pode ter um papel importante no desenvolvimento da visão capacidade de aprendizagem e coordenação.

DESLEX

Uma combinação original de EPA e DHA obtida de óleos de peixes e GLA de óleo de borragem, que têm um papel muito importante nas funções do cérebro, em crianças e adultos ao longo da vida.

A capacidade de aprendizagem no Homem inicia-se desde a infância. Alguns pais descobrem que, apesar das suas crianças serem inteligentes e criativas, consideram algumas tarefas diárias desanimadoras e podem apresentar até um comportamento disruptivo.

A gordura nas suas variadas formas constitui até 20% do peso corporal mas o cérebro contém uma percentagem superior de cerca de 60%. Pesquisas demonstram que uma dieta completa do ponto de vista nutricional que inclua combinações de certos ácidos gordos pode ter um papel vital no desenvolvimento da visão, capacidade de aprendizagem e coordenação.

A inclusão na dieta de DHA é uma importante ajuda para ajudar a manter as funções cerebrais e ajudara desenvolver a concentração das crianças, e consequentemente a capacidade de aprendizagem. Os ácidos gordos DHA perfazem cerca de 15% do peso do cérebro.

A formulação do DESLEX contém os importantes ácidos gordos EPA, DHA e GLA assim como o antioxidante vitamina E, que tem um papel protector dos ácidos gordos.

O DESLEX pode ser tonado por crianças e adultos para ajudar a que a dieta contenha as quantidades necessárias de ácidos gordos importantes e foi formulada para pessoas que estejam em ambientes de aprendizagem.

Benefícios do DESLEX

Como pode o DESLEX apoiar o funcionamento cerebral e ajudar a manter os níveis de concentração das crianças? Seguem-se umas breves explicações sobre a acção dos ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa.

Porque é que o corpo humano não consegue sintetizar os ácidos gordos essenciais? O DESLEX é aconselhado a crianças? Apresenta efeitos secundários? É seguro?

Veja as respostas!

DESLEX – uma combinação especial de nutrientes Ómega-6 e Ómega-3.

O DESLEX é uma formulação especial que contém óleos seleccionados de Borragem e Peixes gordos de águas frias, que são excelentes fontes de ómega-6 e ómega-3 respectivamente. A combinação de ácidos gordos GLA, EPA e DHA que contém representam um papel muito importante no funcionamento saudável do cérebro.

A ingestão adequada destas “gorduras essenciais” apoia muitos aspectos da função cerebral incluindo a capacidade de aprendizagem, concentração e coordenação.

Nutrição e função cerebral

Os ácidos gordos essenciais, assim como as vitaminas, não são sintetizadas pelo corpo e devem ser incluídos na dieta. O corpo converte ácidos gordos essenciais em ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa, que fazem parte da membrana que envolve todas as células do corpo humano e que têm um papel importante na actividade cerebral.

A gordura nas suas várias formas constitui cerca de 20% do peso corporal mas o cérebro apresenta uma percentagem superior – 60%. Investigações realizadas na Universidade de PURDUE nos E.U.A. concluíram que uma dieta completa do ponto de vista nutricional que inclua combinações de certos ácidos gordos tem um papel vital no desenvolvimento das capacidades de aprendizagem e coordenação.

Uma grande parte do cérebro humano é composto por ácidos gordos polinsaturados de cadeias longas e os mais abundantes são o ácido docosahexanóico (DHA) e o ácido araquidónico (AA). Cada um destes ácidos gordos de cadeia longa tem um papel vital nas funções cerebrais, o DHA é necessário para as células nervosas, e o AA é necessário para a transmissão de mensagens ao longo dos nervos para o desenvolvimento da memória.

A capacidade de aprendizagem nos seres humanos surge logo nas primeiras fases da vida. Alguns pais descobrem que apesar das suas crianças serem inteligentes e criativas, podem descobrir que algumas tarefas diárias podem ser consideradas pelos seus filhos desanimadoras e até promoverem comportamentos desregrados e disruptivos.

A inclusão na dieta de DHA e AA pode ajudar no apoio à concentração das crianças, e consequentemente as suas capacidades de aprendizagem e comportamentais. O DESLEX é um caminho conveniente para uma dieta segura em ácidos gordos DHA e AA e é conveniente para pessoas de todas as idades, e pode ser especialmente útil para crianças com idade superior a 2 anos.

DESLEX:

·         90 Cápsulas – cápsulas de gelatina mole mastigáveis, com agradável sabor a limão ideal para crianças de todas as idades

·         Com vitamina E.

Dose diária sugerida:

Adultos e crianças com 5 anos ou mais:

8 x cápsulas por dia durante as primeiras 12 semanas para ajudar a optimizar as reservas corporais de ácidos gordos essenciais, após este período 4 x cápsulas por dia.

Crianças 2-5 anos:

Até 4-8 cápsulas por dia durante as primeiras 12 semanas para ajudar a optimizar as reservas corporais de ácidos gordos essenciais, após este período 2-4 cápsulas por dia.

Informação Nutricional

Estas quantidades devem ser o dobro nas primeiras 12 semanas

Informação Nutricional	Por 3 Cápsulas	% DDR*
Vitamina E	10 mg	100
Ácido Docosahexaenóico (DHA)	174 mg	**
Ácido Eicosapentaenóico (EPA)	558 mg	**
Ácido Gama Linolénico (GLA)	60 mg	**

* Dose Diária Recomendada UE

**Dose Diária Recomendada não estabelecida

Ingredientes:

Cápsula: Óleos de peixe, óleo de borragem, aromatizante: óleo de laranja doce, Vitamina E.

O DESLEX é formulado especialmente para:

·         Apoiar as funções cerebrais.

·         Suplementa a ingestão de ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa necessários para um cérebro saudável, incluindo capacidades de aprendizagem, concentração e coordenação.

·         Fornece DHA – importante para a construção do cérebro e sistema nervoso.

·         Fornece EPA e GLA – necessários para a transmissão de mensagens entre os nervos.

Apoia todos os aspectos relacionados com as funções cerebrais

Estudos científicos indicam que três ácidos gordos encontrados no DESLEX – ácido eicosapentanóico  EPA, ácido gama-linolénico GLA e ácido docosahexanóico DHA -  têm um papel importante no desenvolvimento e função do nosso cérebro. Um fornecimento saudável destas gorduras saudáveis podem ajudar as capacidades de aprendizagem, concentração e coordenação.

Precauções

O Deslex pode ser considerado seguro para ser utilizado com medicamentos, no entanto para alguém que esteja com supervisão de um médico ou a tomar medicamentos deverá consultar o seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer suplemento alimentar. Os suplementos alimentares não substituem uma dieta variada.

P:   É para mim?

R:   O DESLEX está especialmente formulado para:

·          Manter as funções cerebrais incluindo a capacidade de aprendizagem, concentração e coordenação.

·          Suplementar crianças e adultos com baixa ingestão dietética de ácidos gordos polinsaturados de cadeias longas.

·          Apoiar crianças e adultos em ambientes de aprendizagem.

P:   O DESLEX é apenas para crianças?

R:  Não – enquanto que os ácidos gordos polinsaturados de cadeias longas são particularmente importantes nos primeiros anos de vida no desenvolvimento cerebral, pessoas de todas as idades necessitam destes importantes nutrientes para o funcionamento saudável de cada célula do corpo.

P:   Posso tomar o DESLEX ao mesmo tempo que tomo medicação?

R:    Sim, apesar de recomendarmos que quem estiver com supervisão médica ou a tomar medicamentos devem consultar o seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer suplemento alimentar.

P:   Porque é que não ingiro quantidade suficiente de ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa, a partir da dieta?

R:   O corpo pode converter o ácido linoleico encontrado nos alimentos tais como óleo de girassol ou óleo de milho e transformá-los em GLA e AA, enquanto o ácido alfa linolénico, encontrado nos óleos de peixe e vegetais de folhas verdes podem ser convertidos em DHA e EPA. Contudo o processo corporal de conversão pode tornar-se menos eficiente devido a uma variedade de factores, incluindo a dieta, idade, consumo de álcool ou um excesso de gorduras saturadas na dieta. Por vezes é necessário uma suplementação na dieta de modo a assegurar níveis suficientes destes importantes nutrientes.

P:   Será que o óleo de fígado de bacalhau substituiria o DESLEX?

R:     Não. O Óleo de fígado de bacalhau é uma fonte rica em vitaminas A e D e ácidos gordos ómega-3, mas o óleo de fígado de bacalhau não contém GLA, que é um importante nutriente para o cérebro.

P:   Como se toma DESLEX?

R:      Adultos e crianças com 5 ou mais anos:

8 x cápsulas por dia durante as primeiras 12 semanas para ajudar a optimizar as reservas corporais de ácidos gordos essenciais, após este período 4 x cápsulas por dia.

Crianças 2-5 anos:

Até 4-8 cápsulas por dia durante as primeiras 12 semanas para ajudar a optimizar as reservas corporais de ácidos gordos essenciais, após este período 2-4 cápsulas por dia.

P:   O DESLEX tem efeitos secundários?

R:   Podem ocorrer ocasionalmente pequenos transtornos a nível gastrointestinal como diarreia, náuseas ou dores de cabeça. Estes transtornos podem desaparecer por si só ou quando se reduz a dose de DESLEX.

Finalmente voltou o API-SLENDER nas apresentações de 50 e de 100 comprimidos.

É um verdadeiro segredo de emagrecimento que permite eliminar gorduras e quilos a mais, fornecendo energia e saúde ao organismo. Todas as pessoas que têm problemas de peso sabem que é importante activar as funções de eliminação do organismo. Favorecendo a eliminação das gorduras, dos resíduos acumulados e activando as funções depurativas temos a certeza que vamos eliminar os quilos em excesso, localizados principalmente na cintura, ancas, ventre e coxas. As mais recentes descobertas de fitoterapia permitiram a escolha de um conjunto de plantas especiais que, pelas suas virtudes (comprovadas clinicamente) fazem de API-SLENDER, o seu segredo de emagrecimento. API-SLENDER é um produto natural e na sua composição entram apenas extractos vegetais. Esta combinação de plantas em doses cientificamente estudadas permite não só a perda de peso como tem efeito estimulante sobre a digestão, diminuindo o volume hídrico do corpo e expulsando os resíduos prejudiciais resultantes do metabolismo. Com API-SLENDER, o seu segredo de emagrecimento, ganhará um aspecto mais saudável e elegante, verá a sua pele tornar-se mais fresca e uma nova energia e alegria de viver lhe serão proporcionadas.

Menu da Juventude

Praticar atividades físicas, dormir bem, manter uma alimentação balanceada. Todo mundo já está careca de saber que esses hábitos são fundamentais para quem quer preservar a qualidade de vida. E, quando o assunto é comida, essa relação parece ainda mais estreita, afinal, já ficou comprovado que tudo que se leva ao prato pode beneficiar ou atrapalhar de vez o funcionamento do organismo.
O problema é que, em meio a tantas informações, sempre bate aquela dúvida: existem alimentos-chave que garantem longevidade? A resposta é sim. De acordo com pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, em meio a tantos alimentos funcionais, oito merecem destaque na luta contra o envelhecimento precoce: mirtilo, canela, amêndoas, uvas-passas, grãos de soja, pão e arroz integrais e salmão.